No âmbito do Mês do Coração e do Dia Mundial da Hipertensão, a Associação Cultural de Solidariedade Social de Urrós, promoveu um dia dedicado à saúde e ao bem-estar dos utentes.
A atividade iniciou-se com uma caminhada matinal, acompanhada pelo professor Nelson, incentivando a prática de exercício físico e a adoção de estilos de vida saudáveis. De seguida, realizou-se um jogo de estimulação cognitiva sobre alimentação saudável e alimentação menos saudável, promovendo a aprendizagem de forma dinâmica e divertida.
Contamos com a colaboração da Farmácia Central, que efetuou medições da tensão arterial, glicemia, colesterol e IMC, reforçando a importância da prevenção e da monitorização da saúde.
O dia terminou com uma sessão de esclarecimento dinamizada pela Enfermeira Silvina Santos, dedicada à sensibilização para a hipertensão arterial e à promoção de hábitos de vida saudáveis.
